Are You Facing Sleeping Issues?

Guidance by World renowned Spiritual and Energy Coach Sir Viraj Kaddon

Sleep is one of the most essential aspects of human health, yet many people today struggle to get restful, uninterrupted sleep. Whether you’re a student under stress, a working professional meeting constant deadlines, or someone who travels frequently, sleeping difficulties can affect anyone. Even in comfortable environments such as hotels, Airbnbs, or your own bedroom, falling asleep or staying asleep can still be a challenge.

For those who work late-night shifts such as truck drivers, taxi drivers, or hospitality professionals. Sleep issues can be even more pronounced due to irregular schedules and unconventional sleeping arrangements.

Understanding the Energetic Causes Behind Sleep Issues

While lifestyle factors and stress are common causes of poor sleep, Sir Viraj Kaddon highlights another often-overlooked aspect which is the influence of negative energies in your surroundings. These subtle energies can impact your peace of mind, emotional stability, and ability to relax. When your environment is filled with stagnant or negative vibrations, your subconscious mind becomes restless even if you consciously feel fine. This energetic imbalance can manifest as difficulty falling asleep, disturbed dreams, or an overall feeling of unease.

Recognizing the Effects of Negative Energies During Sleep

Many people experience more intense symptoms when affected by negative energies at night. Some feel a sense of fear or heaviness as they try to sleep, while others experience vivid nightmares involving distressing or violent themes. There are even instances where individuals wake up feeling exhausted, emotionally drained, or notice unexplained marks and bruises on their bodies. According to spiritual wisdom, these occurrences may be linked to varying intensities of negative vibrations interacting with your personal energy field. During sleep, the subconscious mind becomes more sensitive, allowing these energies to surface in the form of nightmares or physical sensations.

A Simple Yet Powerful Solution

Sir Viraj Kaddon suggests a simple but highly effective remedy. using salt to cleanse and neutralize negative energies in your sleeping space. Before going to bed, place two bowls of salt. One on each side of your bed. Salt has long been regarded as a natural purifier in many cultures around the world. It possesses the unique ability to absorb and neutralize negative vibrations in its vicinity.

As you sleep, the salt quietly absorbs dense or unwanted energies, leaving the environment around your bed lighter, calmer, and energetically purified. By morning, many people notice a significant improvement in their sleep quality, reporting fewer disturbances and a deeper sense of peace.

Enhancing the Remedy

For even greater effectiveness, you can “charge” the salt before placing it beside your bed. This process involves spiritual chanting or intention setting to empower the salt’s cleansing properties. It is also recommended to chant the sacred mantra “Om Hanumate Namah,” which invokes the divine protection and strength of Lord Hanuman. As you chant, focus your intention on peace, protection, and positive energy surrounding your sleeping space.

Once the salt has absorbed the negativity overnight, simply discard it the next morning. You can ideally do it by flushing it away or dissolving it in running water. This way all the absorbed energies are completely released and neutralized.

Transforming Your Sleep into a Sanctuary

By incorporating this simple yet profound practice into your nightly routine, you create a spiritually cleansed and energetically balanced sleeping environment. Over time, you may notice more peaceful sleep, fewer nightmares, and a renewed sense of vitality upon waking.

Good sleep is more than just rest. It is a time for your body to heal, your mind to reset, and your spirit to recharge. With the guidance of Sir Viraj Kaddon and this powerful salt remedy, you can transform your bedroom into a haven of peace and protection, allowing you to wake up refreshed, calm, and spiritually aligned.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?

ਵਿਸ਼ਵ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਆਤਮਿਕ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਕੋਚ ਸਰ ਵਿਰਾਜ਼ ਵੱਲੋਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ

ਨੀਂਦ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਗਿਹਰੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਪਾਉਂਦੇ।
ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਹੇਠ ਪੜ੍ਹਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੋਵੋ, ਕਿਸੇ ਕੰਮਕਾਜੀ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਯਾਤਰੀ ਜੀਵਨਸੈਲੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ — ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਹੋਟਲਾਂ, ਏਅਰ ਬੀਐਨਬੀ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੁਖਦਾਈ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਸੁੱਤੇ ਰਹਿਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜੋ ਲੋਕ ਰਾਤ ਦੇ ਪਿਹਰਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਟਰੱਕ ਡਰਾਈਵਰ, ਟੈਕਸੀ ਡਰਾਈਵਰ ਜਾਂ ਹੋਸਪੀਟਾਲਿਟੀ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵਿਅਕਤੀ — ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਵੱਧ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਥਾਵਾਂ ਅਣਗੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਊਰਜਾਤਮਕ ਕਾਰਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਜਿਥੇ ਜੀਵਨਸੈਲੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੀਂਦ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਣ ਹਨ, ਓਥੇ ਸਰ ਵਿਰਾਜ਼ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਅਣਿਡੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪੱਖ ਰੌਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ — ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ।

ਇਹ ਸੁਖਮ ਊਰਜਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਊਰਜਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚੇਤਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਮਿਹਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਅਸਮਤੁਲਤਾ ਕਾਰਨ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ, ਡਰਾਊਣੇ ਸੁਪਨੇ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੇਚੈਨੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਣਾ

ਰਾਤ ਸਮੇਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਕਈ ਲੋਕ ਹੋਰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੁੱਤੇ ਡਰ ਜਾਂ ਭਾਰੀਪਣ ਮਿਹਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂਕਿ ਕੁਝ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣੇ ਜਾਂ ਹਿੰਸਕ ਸੁਪਨੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸਵੇਰੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਲੀ ਜਾਂ ਅਜਿਹੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਗਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਸਮਝਾਉ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਆਤਮਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਊਰਜਾ ਖੇਤਰ ਦੀ ਪਰਸਪਰ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸੌਣ ਸਮੇਂ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਹੋਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਊਰਜਾਵਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਅਹਿਸਾਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ

ਸਰ ਵਿਰਾਜ਼ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਰ ਆਸਾਨ ਉਪਾਅ ਸੁਝਾਉਂਦੇ ਹਨ — ਆਪਣੇ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਮਕ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ।

ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੋ ਕਟੋਰੇ ਨਮਕ ਦੇ ਰੱਖੋ — ਬਿਸਤਰ ਦੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਇੱਕ-ਇੱਕ।
ਨਮਕ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਕ੍ਰਿਤਕ ਸ਼ੁੱਧਿਕਾਰਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਪ੍ਰਭ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਨਮਕ ਸ਼ਾਂਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਭਾਰੀ ਊਰਜਾ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਵੇਰੇ ਤੱਕ ਮਾਹੌਲ ਹਲਕਾ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਮਿਹਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਸੁਧਾਰ ਮਿਹਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਨਮਕ ਨੂੰ ਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਰਜ ਕਰਨਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਮਕ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ “ਚਾਰਜ” ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮੰਤਰ ਉਚਾਰਣ ਜਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਇਰਾਦੇ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਰ ਵਿਰਾਜ਼ ਇਸ ਲਈ ਪਵਿੱਤਰ ਮੰਤਰ “ਓਮ ਹਨੁਮਤੇ ਨਮਹ” ਦੇ ਜਾਪ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਭਗਵਾਨ ਹਨੂਮਾਨ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੀ ਦਿਵ੍ਯ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਮੰਤਰ ਜਪਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰੋ।

ਸਵੇਰੇ, ਨਮਕ ਜਿਸ ਨੇ ਰਾਤ ਭਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਸੋਖ ਲਈ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਫਲਸ਼ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਵਗਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੋਲ ਕੇ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ — ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਊਰਜਾਵਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਸ਼ਪ੍ਰਭ ਹੋ ਜਾਣ।

ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਆਤਮਿਕ ਸ਼ਰਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ

ਇਸ ਸਧਾਰਣ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਾਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੌਣ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਊਰਜਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਨੀਂਦ, ਘੱਟ ਡਰਾਊਣੇ ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ — ਨੀਂਦ ਸਿਰਫ਼ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ, ਮਨ ਦੀ ਪੁਨਰਸਥਾਪਨਾ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੀ ਪੁਨਰਜੀਵਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।

ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨਮਕ ਉਪਾਅ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸੌਣ ਵਾਲਾ ਕਮਰਾ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਰੱਖਿਆ ਦਾ ਆਸ਼੍ਰਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਵੇਰ ਤਾਜ਼ਗੀ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਆਤਮਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ।

ਉਪਰੋਕਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਡੀ ਅਧਿਕਾਰਕ TikTok ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਖੋਜੋ ਅਤੇ ਜੁੜੋ।