Effective Remedies for Migraine: A Holistic and Spiritual Approach

Migraines are more than just headaches. They can be debilitating, affecting one's daily life, work, and emotional well-being. While modern medicine offers various treatments, many individuals find comfort and healing through holistic and spiritual methods.

Renowned spiritual healer and energy coach Sir Viraj Kaddon has shared some unique and powerful remedies for migraines that anyone can practice, regardless of their religion or background. These practices combine ancient wisdom, energetic healing, and simple lifestyle changes to provide natural relief.

Healing with Switch codes: Frequency-Based Relief

In western energy healing systems, certain "switch codes" are believed to correspond to specific vibrational frequencies. Chanting these numerical codes for a few minutes is thought to activate healing energies in the corresponding part of the body.

Switch code for Migraine:
✧ 58 33 554

Chant this code gently for 2–3 minutes, as though reciting a mantra. The frequency generated is believed to target the energetic blockages contributing to migraine pain.

Remedies from Lal Kitab

The ancient astrological text Lal Kitab offers several remedies that are said to balance planetary influences and support physical well-being. For migraines, consider the following:

1. Drink water from a silver glass
   Begin this practice on a Monday.
2. Donate a neem plant
   Offer a neem plant to any temple.
3. Include fennel seeds (saunf) in your meals.
4. Apply sindoor (vermilion) as a tilak.
   Applying a small tilak on the forehead is believed to calm the Ajna chakra (third eye), which may relieve pressure contributing to migraines.

Spiritual Insight: Balancing the Third Eye Chakra

According to spiritual practices, migraines may arise from an imbalance or disturbance in the Third Eye (Ajna) Chakra. This energy center governs intuition, clarity, and inner wisdom.

Cleansing eyewear:
If you wear glasses, cleanse them regularly by soaking them briefly in salt water. This helps remove any negative or stagnant energy that may accumulate on the surface.

Chanting "OM"
The sound "OM" resonates with the vibration of universal consciousness. Chanting it for 2–3 minutes daily can help stabilize mental energy and ease the symptoms of migraines.

Vedic Sound Healing – Chant "टं" (Tan)
This powerful seed sound (beej mantra) is known for stimulating and balancing the third eye chakra. Chanting "Tan" rhythmically helps release blockages in the headspace and bring mental clarity.

Dietary Advice

Avoid eating grains like wheat or rice after sunset. According to several holistic and Ayurvedic practices, the digestive fire (Agni) weakens after sunset, and heavy or starchy foods can contribute to toxin buildup or trigger headaches in sensitive individuals.

Conclusion

Migraines are complex and can have multiple root causes like emotional, physical, or energetic. While modern medicine offers important solutions, integrating spiritual and holistic remedies can offer complementary relief. These practices, as shared by Sir Viraj Kaddon, are simple yet profound in their effect. Whether you choose to chant, make small lifestyle changes, or explore energy healing, the key lies in consistency and intention.

Disclaimer: These remedies are intended as supportive practices. If you suffer from chronic migraines, please follow these remedies along with consulting a qualified medical professional for a proper diagnosis and treatment.

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ: ਇੱਕ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਅਤੇ ਆਤਮਿਕ ਪਹੁੰਚ

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਰਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਿਨਚਰਿਆ, ਕੰਮਕਾਜ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਿੱਥੇ ਆਧੁਨਿਕ ਇਲਾਜ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਕਈ ਲੋਕ ਹੋਲਿਸਟਿਕ (ਸੰਪੂਰਨਕ) ਅਤੇ ਆਤਮਿਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਰਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜਾਣੇ ਮਾਣੇ ਆਤਮਿਕ ਹੀਲਰ ਅਤੇ ਉਰਜਾ ਕੋਚ ਸਰ ਵਿਰਾਜ਼ ਜੀ ਨੇ ਕੁਝ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧਰਮ ਜਾਂ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਪਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਢੰਗ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਗਿਆਨ, ਊਰਜਾ ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸਵਿੱਚਕੋਡ ਨਾਲ ਊਰਜਾਤਮਕ ਉਪਚਾਰ

ਪੱਛਮੀ ਊਰਜਾ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ "ਸਵਿੱਚਕੋਡ" ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੰਪਨਾਂ (ਫ੍ਰੀਕਵੈਂਸੀਜ਼) ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਨੰਬਰਾਂ ਨੂੰ ਮੰਤਰ ਵਾਂਗ 2–3 ਮਿੰਟ ਜਾਪ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਲਝੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਰਜਾ ਦੀ ਚਲਚਲਾਹਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

🔹 ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਲਈ ਸਵਿੱਚਕੋਡ: 58 33 554

ਇਸ ਕੋਡ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ, ਮੰਤਰ ਵਾਂਗ 2–3 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਉਚਾਰੋ। ਇਹ ਕੰਪਨ ਸਿਰ ਦੇ ਉਰਜਾਤਮਕ ਅਵਰੋਧਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਲਾਲ ਕਿਤਾਬ ਤੋਂ ਉਪਾਅ

ਪੁਰਾਣੀ ਜੋਤਿਸ਼ ਗ੍ਰੰਥ ਲਾਲ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਕਈ ਉਪਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਗ੍ਰਹੀ ਅਸਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:

1. ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਗਿਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਓ
   ਇਹ ਆਦਤ ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
2. ਨੀਮ ਦਾ ਬੂਟਾ ਦਾਨ ਕਰੋ
   ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੰਦਰ ਜਾਂ ਪਵਿੱਤਰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨੀਮ ਬੂਟਾ ਰਖੋ।
3. ਸੌਂਫ (fennel seeds) ਨੂੰ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
4. ਸਿੰਦੂਰ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਓ
   ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਸਿੰਧੂਰ ਦਾ ਛੋਟਾ ਟੀਕਾ ਅਜਨਾ ਚੱਕਰ (Third Eye) ਨੂੰ ਠੰਢਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਆਤਮਿਕ ਸਮਝ: ਅਜਨਾ ਚੱਕਰ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ

ਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਅਕਸਰ ਅਜਨਾ ਚੱਕਰ (Third Eye Chakra) ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨਤਾ ਜਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚੱਕਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ, ਸਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਐਨਕ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਨਕ ਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 1–2 ਵਾਰੀ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਭੀਗੋ ਕੇ ਧੋਵੋ।
ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਇਕੱਠੀ ਹੋਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਹਟਦੀ ਹੈ।

"ਓਮ" ਦਾ ਜਾਪ
"ਓਮ" ਧੁਨੀ ਵਿਸ਼ਵ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਕੰਪਨ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2–3 ਮਿੰਟ ਤੱਕ "ਓਮ" ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਊਰਜਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੌਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਵੈਦਿਕ ਸਾਊਂਡ ਹੀਲਿੰਗ – "ਟੰ" (Tan) ਦਾ ਜਾਪ
"ਟੰ" ਇੱਕ ਬੀਜ ਮੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਅਜਨਾ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲੈ ਵਿੱਚ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੀ ਥਾਂ ਤੇ ਬਣੀ ਗੁੰਝਲ ਖੁਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸਾਫ਼ਗਿਆਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ।

ਭੋਜਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ

ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੇਹੂੰ ਜਾਂ ਚੌਲ ਵਰਗੇ ਅਨਾਜ ਨਾ ਖਾਓ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਵਿਧੀਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੰਜਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਅੱਗ (Agni) ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਟਾਕਸਿਨ ਜਾਂ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਨਿਸਕਰਸ਼

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਬਹੁਤ ਪੱਖਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ — ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ, ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਊਰਜਾਤਮਕ।
ਜਿੱਥੇ ਆਧੁਨਿਕ ਇਲਾਜ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਇਹ ਆਤਮਿਕ ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਰਾਹ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਿਰ ਵਿਰਾਜ਼ ਵੱਲੋਂ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਸਾਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਮੰਤਰ ਜਾਪ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਓ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਉਪਚਾਰ ਅਪਣਾਓ, ਅਸਲ ਕੁੰਜੀ ਨਿਯਮਿਤਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਨੈਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਹੈ।

ਸਾਵਧਾਨੀ:
ਇਹ ਉਪਾਅ ਸਿਰਫ਼ ਸਹਾਇਕ ਸਾਧਨਾਂ ਵਜੋਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਾਅ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

MESSAGE FROM SIR VIRAJ KADDON

THIS INFORMATION IS ALSO AVAILABLE IN THE FORM OF A TIKTOK VIDEO, UPLOADED ON OUR OFFICIAL TIKTOK ACCOUNT, WHICH YOU CAN CHECK OUT TOO.

WRITTEN BY: Team “THE NUMERO SAGA”